Schinken-Lyoner
Kalorien
91
kcal
Kohlenhydrate
1.5
g
Protein
15.5
g
Fett
2.6
g
Kalorienverteilung
91
Kohlenhydrate
7.7%
Protein
79.1%
Fett
13.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(17 g)
15 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
91 kcal
Fett
2.6 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
15.5 g
Wasser
0 g
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